MikroBlogy

krátke správy o všetkom (len nie o ničom :-))
OBSAH
Servisné infošky
1405
článkov
Reklama

OptoKlamy
Obrázky, z ktorých sa vám prekrížia oči a zakrúti hlava.

Penzión Šiška Zuberec sa nachádza na konci obce Zuberec - od nás je do Roháčov nabližšie! Ponúkame vám celoročné ubytovanie v peknom prostredí v blízkosti lesa.

Twists

Kategória: JogaMacher
Autor: Gendzo macher
Pridané: 26.02.2013
Rozmýšľam ako preložiť "twists". Najlepší preklad ma napadá ako "skruty". Takže nasledujúce video bude práve o skrútených pozíciách.

Inak objavil som stránku, na ktorej nájdete kopec skvelých video-návodov na cvičenie - www.DoYogaWithMe.com.

Že prečo sem nedám niečo po slovensky, alebo aspoň česky? No dobre, ak mi také video v sk alebo cz pošlete, rád ho zverejním...

Na cvičení podľa YouTube je jedna srandovná vec. Ak treba v niektorej pozícii vydržať dlhšie a mne už dochádzajú sily, začnem premýšľať, že sa mi asi zasekol internet :-). Zrovna dnes sa mi to žiaľ stávalo dosť často...

Aha a prišiel som na jednu vec: Nie je efektívne cvičiť celé video zarovno s inštruktorom. Som potom totálne domotaný, hlavne keď nerozumiem čo vraví a som zrovna v pozícii, že ani nevidím na monitor. Lepšie je si najprv danú pozíciu pozrieť v kľude, video zastaviť, potom niekoľkokrát zacvičiť (naučiť sa ju) a zase pokračovať. Trochu dlhšie to trvá, má to však výhody do budúcnosti.
Dobre0 Zle0
DISKUSIA

Žiadny diskusný príspevok. Zatiaľ...
Pridaj ho ako prvý/á!

Pridaj nový príspevok do diskusie
Tvoje meno *
Názov *
Kontrola *
Napíš slovom: 1 x 4 =
Vieš o tom, že registrovaní návštevníci nemusia zadávať svoje meno? Registrácia je jednoduchá a je zadarmo. A navyše, nikto sa viac nepodpíše pod tvojím nickom.
Vyhľadávanie
Reklama
© Gendzo macher, 2014  |  www.mikroblogy.sk  |  admin@mikroblogy.sk