MikroBlogy

krátke správy o všetkom (len nie o ničom :-))
OBSAH
Servisné infošky
1405
článkov
Reklama

OptoKlamy
Obrázky, z ktorých sa vám prekrížia oči a zakrúti hlava.

Penzión Šiška Zuberec sa nachádza na konci obce Zuberec - od nás je do Roháčov nabližšie! Ponúkame vám celoročné ubytovanie v peknom prostredí v blízkosti lesa.

Stojka na rukách

Kategória: JogaMacher
Autor: Gendzo macher
Pridané: 06.10.2013
V živote by si mal mať nejaký cieľ, za ktorým ideš. Respektíve, tých cieľov môžeš mať niekoľko: v práci, v rodine, v budovaní finančného zázemia, v ochrane svojho zdravia... Ja si dávam za cieľ, že sa chcem naučiť stojku na rukách (viď video dole). Neviem, či sa mi to poradí splniť do konca ruku 2014 (čo by som považoval za reálny termín). Vyžiada si to veľa tréningu a posilovania, na čo teraz žiaľ nemám dostatok času. Avšak nevadí, dôležité je, že sa chcem zlepšovať!
Dobre4 Zle4
DISKUSIA
Gendzo macher: Bakásana (vrana)
Včera ma pred hodinou jogy privítala Vierka so slovami: "Ty sa chceš naučiť stojku na rukách?" A na záver zaradila do cvičenia pozíciu bakásana (vrana), z ktorej sa stojka začína. Ďakujem YoGo!, že sa o mňa takto starajú a že niekto od nich číta môj blog :).
10.10.2013, 12:11
asi cigan (neregistrovaný): nevyem
co mam pisat ?
23.11.2013, 20:26
Eliška (neregistrovaný): no...
Snažila som sa to, ale sa neviem udržať na rukách, a udržať rovnováhu.
02.12.2015, 19:08
Eliška (neregistrovaný): NO...
Skúšala som to, ale ako sa mám udržať na rukách???A aj ako udržať rovnováhu na rukách???
02.12.2015, 19:11
Pridaj nový príspevok do diskusie
Tvoje meno *
Názov *
Kontrola *
Tichá voda brehy
Vieš o tom, že registrovaní návštevníci nemusia zadávať svoje meno? Registrácia je jednoduchá a je zadarmo. A navyše, nikto sa viac nepodpíše pod tvojím nickom.
Vyhľadávanie
Reklama
© Gendzo macher, 2014  |  www.mikroblogy.sk  |  admin@mikroblogy.sk